Move your hips - Beweg Deine Hüfte!
How the AwareChair promotes the movement of your hips
The AwareChair® was designed with aspects in mind that support the natural straightening of the back and the opening of the upper body, and promote regular movement, i.e. dynamics that keep the back "awake" and active.
What exactly does the AwareChair do?
Most people notice when trying out the AwareChair that the special shape and inclination of the seat lovingly encourages and reminds them to straighten their sitting posture. This is because the pelvis is encouraged to "roll" slightly forward and this results in the opening or easing of the opening of the entire upper body.
What do experts say about upright posture and the role of hip movement?
In his TED Talk®, renowned American chiropractor and author Scott Donkin gives a very clear description of posture while standing and sitting, and how the position of the pelvis affects the posture of the back and upper body.
If you don't want to watch the whole video, watch the segment from 6:45 to 8:45 minutes:
https://youtu.be/ksIH7nNXjhI?t=415
You may move ;-)
The design of the AwareChair with the dynamic shaped wood also allows you to dip into a swinging movement of the pelvis and the entire body every now and then while sitting. That is what we do naturally as children, i.e. in a healthy urge to move and "jerk around", which used to be rather unwelcome at school and where to this day the furniture tends to tempt us to "hang out at an angle" rather than to be actively present, is subtly and pleasantly desired and possible on the AwareChair.
Wie der AwareChair die Bewegung Deiner Hüften fördert
Bei der Entwicklung des AwareChair® wurden Aspekte berücksichtigt, die die natürliche Aufrichtung des Rückens und die Öffnung des Oberkörpers unterstützen und eine regelmäßige Bewegung, also eine den Rücken „wach“ und aktiv haltende Dynamik fördern.
Was bewirkt der AwareChair genau
Den meisten Menschen fällt beim Probesitzen auf, dass sie durch die spezielle Form und Neigung der Sitzfläche zur Aufrichtung ihrer Sitzhaltung liebevoll animiert und auch wieder erinnert werden. Denn das Becken wir dabei gefördert, leicht nach vorne zu „rollen“ und dabei kommt es zu Öffnung oder Erleichterung der Öffnung des gesamten Oberkörpers.
Was sagen Experten zur aufrechten Haltung und die Rolle der Hüftbewegung
Der renommierte amerikanische Chiropraktiker und Author Scott Donkin beschreibt in seinem TED-Talk® sehr anschaulich die Haltung beim Stehen und beim Sitzen und wie die Stellung des Beckens die Haltung des Rückens und des Oberkörpers beeinflusst. Wenn Sie nicht das ganze Video ansehen möchten, schauen Sie den Abschnitt von 6:45 bis 8:45 Minuten an: https://youtu.be/ksIH7nNXjhI?t=415
Du darfst Dich bewegen ;-)
Die Ausgestaltung des AwareChair mit dem dynamischen Formholz ermöglicht außerdem, beim Sitzen immer wieder mal in eine schwingende Bewegung des Beckens und des gesamten Körpers einzutauchen. Das, was wir als Kinder natürlich machen, nämlich uns in einem gesunden Drang, uns zu bewegen und „herumzujuckeln“, was in der Schule früher eher ungern gesehen wurde und wo bis heute das Mobiliar eher zu einem „schrägen Abhängen“ verleitet als zu aktiver Präsenz, ist auf dem AwareChair auf subtile und angenehme Weise erwünscht und möglich.
Jetzt bestellen
